BR.COACHING team — cliënten samen in de gym

ONLINE COACH | LIFESTYLE & BODYBUILDING

IK HELP JOU JOUW DOELEN TE BEHALEN.

Geen shortcuts. Geen excuses. Ik geef je op maat gemaakte trainings- & voedingsplannen, gezondheidsadvies en de tools & verantwoordelijkheid die je nodig hebt om eindelijk te transformeren.

Start je intake →

150+

Cliënten geholpen

Sinds 2023

Full-time coaching

Brendan de Rooij — bodybuilding coach in de gym

OVER MIJ

Ik Coach Niet Part-Time. Dit Is Mijn Leven.

Mijn naam is Brendan de Rooij. Mijn passie voor krachttraining begon al jong en werd serieus toen ik op mijn 15e begon met trainen in een old school gym, waar ik alles leerde in de praktijk. Op mijn 16e koos ik ervoor om volledig voor mijn droom te gaan en verdiepte ik me dagelijks in training, voeding en ontwikkeling. Door de jaren heen heb ik geleerd wat écht werkt, afgestemd op het individu. Sinds 2023 heb ik al 150+ mensen geholpen met vetverlies, spieropbouw en wedstrijdvoorbereiding. Ik maak het plan, jij voert het uit. Met discipline en consistentie zorgen we samen voor resultaat.

Supplementen

BESTEL JE SUPPS BIJ SUPPCITY

Gebruik code: BRENDAN10 voor 10% korting.

Aan de slag

Klaar om te starten?

Vul het intake formulier in en ik neem binnen 24 uur contact op. Beperkt aantal plekken.

Aanmelden voor coaching →

Alleen voor serieuze aanmeldingen

Diensten

WAT ZIT ER BIJ DE COACHING INBEGREPEN?

MAATWERK VOOR JOUW DOELEN

Ik maak een maaltijd- & trainingsplan op maat en vul dit aan met een supplementen- & gezondheidsadvies. Compleet toegespitst op jouw lichaam, levensstijl en doelen.

PERSOONLIJKE AANDACHT

Met wekelijkse check-ins & trainingsvideo's bekijken wij samen welke progressie je maakt en waar eventueel kansen of aanpassingen liggen om jouw doelen te behalen.

CONTACT WANNEER JIJ DIT NODIG HEBT.

Programma's op afstand met 24/7 Whatsapp-contact en (video)calls wanneer jij dit nodig hebt.

Resultaten

Wat Mijn Atleten Zeggen.

"Voordat ik bij Brendan kwam zat ik laag in m'n energie en had ik enorm veel verteringsklachten. Toen zijn we gestart met een mini cut die ook een soort healthfase is geworden. Hierin zijn wij er achter gekomen dat ik PDS heb. Hij heeft daaromheen mijn voedingsschema gemaakt, sindsdien zijn mijn klachten over. Kan ik ook weer normaal op vakantie en is mijn energie terug. Ook zijn mijn trainingen verbeterd door de training feedbacks en zit ik nu in een bouwfase. Met top begeleiding!"
William van Hovestadt
Atleet

"Sinds ik bij Brendan ben begonnen ben ik veranderd van "your average gymbro" naar een gestructureerde bodybuilder die leeft alsof hij al een professional is. Bij Brendan ben ik van delusional naar gegrond zelfverzekerd gegaan. Ik weet nu precies hoe ik moet leven en handelen om mijn doelen te bereiken. En dit heb ik in grote mate te danken aan de begeleiding van Brendan."
Ilias Ezzahiri
Atleet

"Sinds ik bij Brendan ben begonnen ben ik door zijn coaching niet alleen al bijna 50 kilo afgevallen, maar ben ik mentaal ook een heel ander mens geworden. Brendan heeft niet alleen heel veel kennis over het fysieke aspect, ook jouw geestelijke welzijn vindt hij super belangrijk. Mijn beste keuze is geweest om te kiezen voor de coaching van Brendan. Niet twijfelen — deze man gaat jou brengen waar je wilt zijn met zijn input en jouw eigen doorzettingsvermogen."
Lars Pieters
Atleet

Transformaties